🌿 Holistiline coaching – tee tervikliku elu poole

Holistiline coaching on sügav ja terviklik lähenemine inimese arengule, mis ühendab vaimse, emotsionaalse, füüsilise ja vaimse tasandi. See ei keskendu ainult eesmärkide saavutamisele, vaid aitab inimesel leida sisemist tasakaalu, mõtestatust ja elujõudu.

✨ Mis on holistiline coaching?

Holistiline coach toetab sind teekonnal iseenda juurde. Läbi teadliku vestluse, sisekaemuse ja praktiliste harjutuste saad:

• selgust oma väärtustes ja soovides,

• vabastada piiravaid uskumusi ja sisemisi blokke,

• tugevdada enesekindlust ja sisemist rahu,

• luua tähendusrikkaid suhteid ja eluvalikuid.

See lähenemine sobib neile, kes tunnevad, et tahavad elada sügavamalt kooskõlas iseendaga – mitte ainult “toimida”, vaid tõeliselt elada.

🌱 Kellele see sobib?

Holistiline coaching on mõeldud sulle, kui:

• otsid elus suunda või tähendust,

• tunned, et oled ummikus või väsinud,

• soovid paremini mõista oma tundeid ja reaktsioone,

• tahad arendada oma potentsiaali terviklikult – mitte ainult tööalaselt, vaid inimesena.

🧘‍♀️ Mida oodata?

Kohtumised toimuvad turvalises ja toetavas keskkonnas, kus sind kuulatakse ilma hinnanguteta.

Coach ei anna valmis vastuseid, vaid aitab sul leida need enda seest.

Kasutatakse erinevaid meetodeid: visualiseerimine, kehateadlikkus, meditatsioon, väärtuste kaardistamine ja palju muud.

Ühekordne coaching tasu on 90 eurot 90 min 

ja 4 korra 1,5h tasu 320 eurot.

Liis Ugandi holistilisele coachingule saab registreeruda: liisugandi@gmail.com, tel 5139436